随着北京的冬天开始，天气逐渐变软，至少对我们许多人来说，皮肤干燥。首都冬季干燥的空气与室内供暖相结合，意味着我们中的许多人在冬季都会遭受这种情况的困扰。那么，为了帮助您赢得今年的战斗，我们整理了一些技巧和产品推荐，以便您可以告别干燥的皮肤困扰！
保湿、保湿、保湿！
当然，这看起来似乎是理所当然的事情，但真正重要的是，您必须掌握日常保湿程序，使用一系列不同的产品来针对每个区域。以下是我们个人最喜欢的一些用于对抗干燥皮肤的产品。
身体保湿霜
在冬季，您应该定期涂抹一般身体保湿霜，并且总是在淋浴后涂抹。在寻找保湿霜时，您需要找到一款富含尿素、乳木果油和鳄梨油等天然油的成分。护肤品牌妮维雅 (NIVEA) 提供多种不同的保湿霜，而且价格也相对便宜，因此每天或多次使用它们不会让您倾家荡产！
我们的建议： 妮维雅密集保湿
价格： 47.9元/440ml
产品备注： 48小时保湿，含有维生素E、葡萄籽油、鳄梨油
购买地点： 淘宝、屈臣氏
面部保湿霜
脸部皮肤与身体皮肤不同，脸部皮肤更薄且更敏感，因此您需要使用专门为脸部设计的保湿霜。
我们的建议： 悦诗风吟 (innisfree) 绿茶籽玻尿酸精华液
价格： 129元/50毫升
产品备注： 含有透明质酸、绿茶籽油
购买地点： 淘宝、悦诗风吟专卖店
护手霜
手部皮肤在干燥的冬季可能是最容易受到伤害的区域，因此最好随身携带一管护手霜，以防止皮肤干燥。
我们的建议： 欧舒丹乳木果粉护手霜
价格： 95元/30ml
产品备注： 含有乳木果油和橄榄油
购买地点： 淘宝、欧舒丹专卖店
唇膏
另一个在北京冬天首当其冲的地方是我们的嘴唇，所以最好随身携带你选择的润唇膏。我们认为，对于您的双唇来说，没有比凡士林更好的了。凡士林在全球范围内拥有治疗嘴唇干裂的悠久历史，而且他们的小凡士林润唇膏桶非常可爱。
我们的建议： 凡士林唇部护理可可脂
价格： 13.5元/7克
产品备注： 含有可可脂、凡士林®果冻
购买地点： 淘宝、屈臣氏
保湿沐浴露
锁住额外水分的一个好方法是确保使用保湿沐浴露。有很多选择，但多芬在大多数大型超市都很容易找到，而且价格合理。
我们的建议： 多芬深层滋养沐浴露
价格： 95.9元/730克
产品备注： 24 小时保湿，不含硫酸盐 SLES
购买地点： 淘宝、屈臣氏、华人各大超市
口罩
最后，为了给干燥的皮肤提供额外的水分，并给予一些呵护，您可以使用保湿或保湿面膜。
我们的建议： 悦诗风吟[innisfree]维生素C保湿精华面膜
价格： 79元/盒5片口罩
产品备注： 含有维生素C
购买地点： 淘宝innisfree专卖店
买个加湿器
北京冬天不仅室外空气干燥，空气也干燥。室内开足马力会使我们家里和办公室的空气变得干燥。幸运的是，有一个简单的解决方案：购买加湿器。在淘宝上搜索空气加湿器（空奇加时奇）并且有许多相对便宜的产品可供选择，包括可以从小米和华为等地方链接到家庭应用程序的智能产品。您还可以购买迷你加湿器，非常适合在办公室时放在办公桌上。
保持内部水分
保湿并保持身体外部水分充足固然很好，但确保身体内部水分充足也很重要。一定要全天喝大量的水，你也可以吃一些含水量高的食物，如黄瓜或西瓜，以提供帮助。喝绿茶还可以帮助滋润皮肤，因为它天然含有维生素 E。
用温水（不是热水）淋浴时间较短
虽然长时间洗热水澡（或者泡澡，如果你足够幸运的话）似乎是对抗皮肤干燥的好主意，但事实并非如此。这是因为，长时间将自己暴露在热水中实际上会带走皮肤上的“好”油脂，并吸走皮肤中的水分。相反，对于皮肤干燥的人来说，淋浴时最好使用温水，并尽量保持淋浴时间相对较短。
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