一种如释重负的感觉笼罩着我。我的双腿和右臂不再颤抖。
当我的药物开始起作用时，我的脑雾开始消散，我的手在电脑键盘上移动得更加自如。我终于可以继续我的工作了。
由于帕金森病（一种导致神经系统退化的神经系统疾病）的发作，我每天都要经历几次这种仪式。尽管药物可以缓解最严重的症状，但无法治愈。
六年前被诊断出患有帕金森病，我已经习惯了每当帕金森病发作时定期被打扰。
在这些时刻，我除了服药并等待风暴过去之外无能为力。
除了阻碍我作为作家的工作之外，其他问题也增加了我的挫败感。
对我来说，晚上起床已经成为一种奥林匹克运动，其中包括大量的呻吟，偶尔的眼泪和一系列临时设备来提供杠杆作用。
现在，我缓慢地拖着脚步走路，依靠一根棍子或婴儿车来保持平衡，而我经常在僵硬不动和不自觉摇晃之间交替，就像一个在飓风中被困在甲板上的醉酒水手。
Leo McKinstry 六年前被诊断出患有帕金森症，但拒绝停止工作
羞辱是很常见的。本周早些时候，我从贝尔法斯特飞往伦敦。飞行快结束时，我不得不去厕所，但我颤抖得太厉害，无法站着上厕所。坐下后，我费力地把裤子拉起来。
当飞机进入最后的下降阶段时，空中乘务员的焦虑感与日俱增。他时而急切地恳求，时而疯狂地敲厕所门，催促我不管我处于什么状态，都赶紧出来。于是，我松开了皮带，裤子滑到了大腿上，尴尬地回到了座位。
很多人对我还在工作感到惊讶。但在做了 30 年自由撰稿人之后，我并没有退休的打算。 2019 年，我被诊断出帕金森病，这让我感到震惊，但从那以后，我继续担任专栏作家，并出版了两本内容丰富、研究性强的书籍。
我的动机部分是出于权宜之计，因为我根本无力退休，因为我只有很少的养老金。但工作也给了我的生活一种目标感，一个每天早上起床的理由——或者，就我而言，在把自己拉起来之前，先翻身滑到地板上。
正是这种精神让我对现代英国感到绝望，传统的勤奋似乎正在消失。我们的社会对精神疾病着迷，无休止地鼓励新人深入研究不满情绪，沉浸在虚构的受害者之中，并对正常的负面情绪进行医疗治疗。
因此，拒绝服从指示可以被归类为“对立违抗性障碍”，就像无法集中注意力被标记为“注意力缺陷多动障碍”一样。
这种趋势适合许多既得利益者，例如精神病学行业、咨询行业和制药巨头，但这对我们的经济和劳动力实力来说是个坏消息。
1907 年，自由党政治家罗斯伯里勋爵在一次演讲中警告说：“国家邀请我们依靠它。”最坚强的人，如果受到鼓励，可能很快就会习惯病人的方法。这正是今天正在发生的事情，庆祝无助，奖励脆弱。
约翰·刘易斯前任负责人查理·梅菲尔德爵士领导的特别工作组上周发表的一份报告详细阐述了灾难性后果，他表示，英国的病假条文化对职业道德的破坏每年给我们的国家造成惊人的 2120 亿英镑的福利支出、生产损失和 NHS 负担。
查理爵士特别担心的是一种流行的做法，即为员工提供因各种情感困难而休假的做法。这种方法削弱了个人责任并消除了应对新挑战的能力。 “挫折是生活的一部分，”他明智地说，并补充说，不应将挫折与真正的健康状况相混淆。
上周发布的官方数据进一步证实了这一点，这些数据显示焦虑、“神经衰弱”和抑郁是年轻人辍学或辍学的最常见原因，正如心理健康状况不佳是最近公共部门福利索赔和缺勤激增的主要原因一样。
这些问题可能已经急剧恶化，但国家工资单上过多的病假在英国长期以来一直是普遍现象。
我想起了前大伦敦议会领导人霍勒斯·卡特勒爵士，有人问他有多少人为他的权威工作。 “大约有一半，”他打趣道。
1985 年大学毕业后，我在第一份工作中体验到了这种文化。那是北爱尔兰住房执行局的行政职位，令我惊讶的是，有多少同事将 20 天病假视为其年度权利的一部分。
由于热衷于媒体工作，我在伦敦的一家广播监控公司找到了一份工作，那里竞争激烈，任何形式的缺勤都是几乎不允许的。我也做出了善意的回应，在为工党政客（包括哈丽特·哈曼）担任助手的八年里，我一直对请病假很反感。
但作为伦敦北部伊斯灵顿负责人事（人力资源过去被称为人力资源）的工党议员，我在管理不善、工会化程度极高的劳动力中看到了最糟糕的制度化闲散现象。
每一天，儿童中心都有四分之一的工作人员请病假，而一名因健康原因获得长期休假的住宅区看守人却是一名在科索沃内战中作战的雇佣兵。
诸如此类的案例激起了我减少缺勤的首要追求，以至于一位愤怒的工会商店管理员拿起一个玻璃杯告诉我：“如果你再说我们需要改变文化，我就会把它打碎在你脸上。”
威胁从未付诸实施。由于对政治的幻想破灭，而且在当地不受欢迎，我于 1994 年失去了伊斯灵顿议会席位，为作家生涯铺平了道路。
因此，我的报酬不是按我投入的时间，而是按我完成的书籍或文章。即便如此，我的职业道德迫使我按时完成任务并接受尽可能多的委托。
我已经从高速公路服务、酒店、医院走廊和机场出发休息室发送了副本。 2012年，我什至在父亲葬礼的前一天写了一篇长篇专栏。
由于帕金森症，我不得不放慢脚步——但我还不会放弃。
我很幸运，不仅拥有令我感到满足的工作，而且还有一位非常支持我的妻子，如果我开始对自己的未来感到沮丧，她会向我提出挑战。
我们都知道，工作是心理健康的堡垒，而不是威胁。
此外，我试图从过去的伟大人物身上汲取灵感，他们从不被所面临的严峻障碍吓倒，例如失去双腿的英国皇家空军飞行员道格拉斯·巴德，以及因小儿麻痹症瘫痪的美国总统富兰克林·罗斯福。
这与今天的自恋神经症患者急切地展示自己脆弱的标志形成了鲜明的对比。
