我们现在对运动如何减缓癌症有了更深入的了解

运动可以改变小鼠体内的新陈代谢，使肌肉细胞（而不是癌细胞）吸收葡萄糖并生长，从而减缓小鼠肿瘤的生长。类似的过程也可能发生在人身上。

众所周知，运动可以降低患癌症的风险 身体健康的人更有可能幸存下来，但其背后的机制尚不为人所知。运动的一些影响似乎来自对我们肠道微生物群落的影响 以及它对免疫系统的影响。

为了研究另一条可能的路线，雷切尔·佩里 耶鲁大学医学院和她的同事们将乳腺癌细胞注射到 18 只小鼠体内——其中 12 只小鼠的饮食会导致肥胖，肥胖会加剧多种癌症的进展——并让一半的动物在健身轮上随意跑动。

他们发现，4 周后，选择运动的肥胖小鼠的肿瘤比无法使用工作轮的肥胖小鼠的肿瘤小 60%，而且也比正常饮食的久坐小鼠的肿瘤略小。 30 分钟的锻炼与骨骼肌和心肌中氧气和关键能量来源葡萄糖的吸收增加以及肿瘤中葡萄糖的吸收减少有关。

“这项工作揭示了有氧健身从根本上重塑了肌肉和肿瘤之间的代谢竞争，”佩里说。 “重要的是，运动干预是自愿的。我们不是在谈论马拉松式运动的训练，而是老鼠想做的事情。”

研究人员分析了基因活性，并确定了小鼠关键代谢途径中的 417 个基因会因运动而发生变化，这本质上意味着肌肉组织代谢葡萄糖较多，而肿瘤组织代谢葡萄糖较少。

研究人员特别表示，癌细胞中 mTOR（一种参与细胞生长的蛋白质）的下调可能会限制肿瘤的生长。

佩里说，由于哺乳动物的这些代谢途径非常相似，她预计这种现象也会扩展到人类，包括那些没有肥胖的人。事实上，研究人员表示，癌症患者在运动时基因活性也发生了类似的变化。

罗布·牛顿说：“这是另一种机制，展示了运动如何创造更能抑制癌症的环境。” 在澳大利亚珀斯的埃迪斯科文大学。 “我们需要在人体中进行临床试验，但我真的看不出有什么理由不能在人体中产生类似的效果。”

佩里说，新陈代谢发生在所有组织中，并受到微生物组和免疫系统的影响。 “代谢改变可能是运动、微生物组和免疫系统以及肿瘤生长之间缺失的联系，”她说。 “但如果运动的有益效果不是由多种机制产生的，我会感到震惊。”

这项工作还有助于解释为什么低肌肉质量会增加癌症死亡的风险，牛顿说。 “如果肌肉优先吸收葡萄糖，如果你有更多的肌肉质量并且更频繁地激活它，那么你将会产生更高的效果。”

他认为人们应该将运动视为一种癌症药物，与其他治疗方法一起使用，而不是一种可能有用的生活方式调整。牛顿说：“这在很大程度上是为了确定是什么导致了最有利于癌症的环境，以及如何针对性地解决这个问题。” “这可能会增强心肺健康，但如果患者的肌肉质量特别低，那么可能需要首先进行阻力训练。”